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Paola Carrer

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Data di nascita: Treviso, 23 agosto 1977

Dal 2000 collaboro con diverse società sportive come istruttrice di fitness.
Per molti anni insegnare in palestra è stato un secondo lavoro, ora si è trasformato in un impiego a tempo pieno.
Attualmente tengo corsi di tonificazione, pilates, functional training
Di seguito, elenco i corsi ed i masters frequentati nel corso degli anni:
TONIFICAZIONE
Aerobica (Federazione Italiana Aerobica 1 maggio 2000)
Basic core training (US ACLI 17 novembre 2002)
Body building, circuit training, cardiofitness (Federazione Italiana Fitness giugno 2010)
Boot camp (Federazione Italiana Fitness aprile 2009)
Circuit training e cardiofitness per il dimagrimento (Federazione Italiana Fitness dicembre 2010)
Dynamic tone system + fat burning (Associazione Italiana Istruttori Sportivi)
Esercizio, ipertrofia e risposta ormonale (Federazione Italiana Fitness dicembre 2010)
Functional training (Federazione Italiana Fitness ottobre 2012)
GAG 1 e 2 (Federazione Italiana Fitness 21 settembre 2002 e 28 settembre 2002)
RED training (Nike 6 marzo 2005)
RTP resistence training program 1 e 2 (Federazione Italiana Fitness 26 ottobre 2003 e dicembre
2009)
Scheda di allenamento (Federazione Italiana Fitness dicembre 2010)
Step Reebok (US ACLI 2 novembre 2003)
Tone educational system (Officina del Movimento 20 marzo 2004)
Total body funzionale (Federazione Italiana Fitness novembre 2004)
Total body work out (Federazione Italiana Fitness aprile 2002)

POSTURALE/PILATES/OLISTICO
Bioginnastica (Federazione Italiana Fitness marzo 2004)
Fitness Olistico (Federazione Italiana Fitness febbraio 2007)
Flex zone (Nike 3 febbraio 2002)
Flexible strength (US ACLI 1 giugno 2003)
Ginnastica Posturale (CSEN luglio 2013)
Patologie della colonna vertebrale (Federazione Italiana Fitness 28 febbraio 2004)
Pilates 1° livello (Fitness Best Innovation febbraio 2008)
Postura e propriocettività (Federazione Italiana Fitness dicembre 2006)
Postural Training (Boris Bazzani Fitness Project 28 novembre 2004)
Power stretching integrato (Federazione Italiana Fitness ottobre 2006)
Taiji for fitness (US ACLI 13 aprile 2003)
Tecniche respirazione pranayama (Federazione Italiana Fitness marzo 2009)
Training autogeno 1 e 2 (Federazione Italiana Fitness ottobre 2006 e marzo 2007)
Yogaflex (Federazione Italiana Fitness novembre 2006)
Yogapilatness (Fitness Best Innovation 18 dicembre 2005)
ALTRO
Alimentazione (Federazione Italiana Fitness novembre 2010)
Funny trax 1 e 2 (European Aerobics and Fitness Alliance 8 maggio 2005 e 9 aprile 2006)
Latin moves (A.S. Alto Impatto 21 novembre 2004)
Power strike (Nike 19 novembre 2000)
Reebook Martial Arts (Reebook University 22 ottobre 2000)
Total dance folk style (Nike 13 febbraio 2005)
Kardio kombat (Federazione Italiana Fitness aprile 2001)
PERSONAL TRAINER
Personal Trainer (Accademia Italiana Personal Trainer luglio 2019)
Inoltre, da vari anni pratico pole dance, burlesque e crossfit.