KICKBOXING AL FEMMINILE.

Un particolare molto interessante relativo alla kick boxing è che si tratta di una disciplina in grande espansione verso il pubblico femminile. Come mai kick boxing e donne viaggiano così d’accordo? Oltre all’importanza di sapersi difendere, probabilmente, la ragione sta nei benefici che questa pratica garantisce al corpo femminile: la cellulite praticamente sparisce e tutta la circolazione migliora considerevolmente già dopo poche sedute. La kick boxing, inoltre, è in grado di prevenire attacchi di ansia e di panico. Allenare la mente, del resto, è un altro principio costitutivo di questo bellissimo sport Kick boxing, regole: Esistono varie forme di combattimento nella kick boxing. Le combinazioni di colpi che sono consentite distinguono discipline come il Full Contact, in cui si possono utilizzare sia pugni che calci al di sopra della vita e gli incontri sono strutturati in round con possibilità di ko, e il Semi Contact, in cui può essere colpita solo la parte frontale e laterale del viso e del busto e l’esito dell’incontro è determinato dai voti dei giudici. Una via di mezzo è il Light Contact,la specialità che pratichiamo nei nostri corsi, in cui si può colpire la parte superiore del busto dell’avversario ma il combattimento non viene interrotto dopo un singolo colpo.