1 – Addominali precisi, sezioni muscolari delineate, esplosività e rapidità: il workout degli sport da combattimento è ideale per raggiungere una tonicità muscolare di alto livello!
2 – IMPARI A GESTIRE LE TUE EMOZIONI
Che sia sparring, match oppure un esercizio di tecnica, scoprirai che non conta chi hai davanti ma quello che porti dentro e come affronti le tue paure.
3 – TI ABITUI ALLA LUCIDITÀ DI PENSIERO
Ti abituerai a ricevere colpi, a subire situazioni di stress e di pressing costante.
Imparerai che non devi mai perdere la calma e devi cercare la lucidità, sempre.
4 – GLI ALLENAMENTI NON SONO MAI NOIOSI
Tra sessioni intense di cardio ed esercizi di tecnica in coppia, con gli sport da combattimento non c’è il rischio di annoiarsi. Devi mantenere sempre alta la soglia dell’attenzione!
5 – SFOGHI LA TUA ANSIA E LE EMOZIONI NEGATIVE
Credici: non c’è niente di meglio di questi sport per sfogarti. Niente strani pensieri e distrazioni: devi concentrarti sul qui ed ora. Scoprirai di avere una forza interiore incredibile!
6 – SOCIALIZZI E TI SENTI PARTE DI UN GRUPPO.
Entri in un mondo stranissimo, fatto di rispetto e disciplina, di unione e condivisione dove impari l’importanza di fare parte di un Team, dove ogniuno è riconosciuto per il proprio valore e nessuno è inferiore a qualcun altro.
