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Total Body Funzionale

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Dalla prossima stagione Paola seguirà oltre al corso di Pilates anche Il corso di Total Body Funzionale.

Un allenamento completo che stimola tutto il corpo combinando tecniche di esercizio che includono sia l’aspetto cardiovascolare, sia la resistenza fisica che la tonificazione. Questo corso è ideale per chi desidera dimagrire e allo stesso tempo rimanere in forma e tonificarsi. Si migliora inoltre il coordinamento e l’equilibrio.

Vi aspettiamo numerose per delle lezioni di prova gratuita,per ogni info non esitate a chiamarci.